Wunderbar Weiblich
Eat, feel & move
like a Women
Dein 4 wöchiges Programm um DEIN volles weibliche Potenzial zu entfesseln & intuitiv leichter zu leben.
Ich bin dabei
Eat like a Women
Feel like a Women
Move like a Women
Die Zukunft ist wunderbar weiblich!
In unserer doch sehr männlichen & leistungsgeprägten Gesellschaft kommt es oft dazu,
dass wertvolle typisch weibliche Fähigkeiten verschüttet werden.
Gerade die weibliche Intuition ist ein unglaublich wertvoller Kompass für die
physische & mentale Frauengesundheit.
Dieser vierwöchige Online Kurs soll dich unterstützen , dabei begleiten Zugang zu deinen
Quellen der weiblichen Kraft zu finden und intuitiv gut für Dich zu sorgen.
Eat, feel, move like Women - was erwartet Dich im Kurs?
Eat like a Women
Wusstet Du, das Du mit der richtigen Ernährung neue Akzente setzten kannst und damit ganz nebenbei deine Stimmung, Zyklus und dein Hormonchaos regulieren kannst?
Im Kurs werfen wir einen fokussierten Blick auf die Typ- oder besser - "Frauengerechte" Ernährung und das darin liegende Potenzial um Beschwerden wie PMS, Zyklusbeschwerden und Libido Mangel den Rücken zukehren.
Du erhältst wöchentlich ein Input aus dem Bereich Ernährung und lernst, was Dich wirklich nährt und Dich schön & attraktiv fühlen lässt!
Denn wahre Schönheit kommt immer von innen!
Feel like a Women
Stimmungsschwankungen Adé-
Du möchtest mehr Leichtigkeit, dufte Stimmung und Lust statt Frust in deinem Beziehungsalltag?
Über Themen wie zyklische Stimmungsschwankungen, Libido Mangel, Menstruationsprobleme spricht Frau nicht?
Warum eigentlich ?
Das sollte der Vergangenheit angehören !
Gefahr erkannt – Gefahr gebannt !
Beschwerden jeglicher Art sind nämlich nicht normal .
Ich nehme dich im Kurs mit auf eine dufte Reise zu Deinen wunderbar weiblichen Wurzeln!
Dufte Affirmation, Achtsamkeitsübungen Akupressur & Aromapflege helfen Dir dabei in die Balance zu kommen und mit Kraft deines Zyklus aus deinem vollen Potenzial zu schöpfen.
Selfcare ist halt das neue Cool :)
Außerdem werden wir gemeinsam den einen anderem ganz natürliche Beautytipp gemeinsam entdecken & lieben lernen-
damit auch dein inneres Strahlen auch außen sichtbar ist.
Du erhältst wichtige Infos & Basics im Bereich Aromatherapie für die Frau, Affirmation um mentale Blockaden zu lösen, & Zugang Deiner weiblichen Kraft zu finden.
Move like a Women
Yin - ist DAS weibliche Prinzip in der Traditionellen chinesischen Medizin. Der typisch weibliche Charakter ist intuitiv, weich, fließend & nährend .
Yin Yoga ist eine wunderbare Methode diese Attribute zu fördern.
Klassischerweise eröffne und beende ich meine Yin-Yoga-Stunden zudem mit einer kurzen Meditation oder achtsamen Innehalten, so das auch der regenerierende Charakter nicht zu kurz kommt.
Yin Yoga ist eine schöne Ergänzung zum stressigen Alltag wo es oft nur um Spannung, Stress und Zeitdruck geht.
Im Unterschied zum „normalen“ Yoga geht es darum, tief liegendes Bindegewebe und Muskeln mit Hilfe der Schwerkraft verstärkt zu dehnen.
Sehr ruhig jedoch durchaus fordernd, da die Yoga Positionen lange gehalten wird (3-5 Minuten pro Position).
Die Entspannung & Erholung steht im Focus und eine herrliche Leichtigkeit darf sich währenddessen einstellen.
Und natürlich last but not least TALK like a Women!
Den auch der wöchentliche live Austausch (60 min) in der Q & A Session ist eine der wichtigen Komponenten dieses Kurses!
Wunderbar weiblich startet am 14.03.22 - und begleitet dich vier Wochen - bis zum 10.04.22
Dich erwarten frische wöchentliche Impulse als Video & Skript zu den spannenden Wochenthemen.
Jeden Donnerstag um 19-20 Uhr Live Q & A Zeit für deine Fragen live via ZOOM
Im Anschluss 20-21 :00 Uhr 60 minütige Live Yin Yoga Class
(inklusive der Aufzeichnung)
Das Angebot für Frauen die Wissen was sie wollen beträgt der Early Bird Preis 249 Euro
bis zum 22.02.22 .
Danach beträgt Deine Investition für den Kurs Wunderbar weiblich -
Eat, feel, move like a Women
260 Euro.